Body make studio BO'DI:K Singapore.

Trainer

トレーナー

Trainerトレーナー紹介

VINCENT

Specialties

得意分野


  • ダイエット
  • リハビリ、機能改善
  • 代謝アップ
  • 筋肉増強
  • *現ボディビルダー

Qualification(s) / Experience

資格


  • ACE Certified Personal Trainer (CPT)
  • ISSN Sports Nutrition Specialist
  • Precision Nutrition Level 1
  • Associate Lecturer Ngee Ann Polytechnic Competitive
  • Bodybuilder / physique competitor
  • PSC Sport & Exercise ScienceEdinburgh Napier University

Interests

興味


  • ボランティア
  • ハイキング
  • 旅行
  • ポッドキャット
  • Volunteering
  • Hiking
  • Travel
  • Listen to Podcast

私は誰かが幸せになり、自信を持ち、強くなるような経験をする手助けをすることほど、私にとって価値のあることはありません。
太り過ぎが人生の様々な側面に影響を与えることを実感しています。私が今の自分になるのに役立ったトレーニングの利点と喜びを発見していただけるよう、皆様のお役に立ちたいと思います。
スポーツと運動科学の学士号を取得し、適応力のあるコーチングを提供しています。トレーナーを指導する立場としても、トレーニングをこれから始める方に寄り添って、トレーニングの目標を達成するために必要な自信をつけさせることを誇りにしています。
さあ、私と一緒にフィットネスの楽しい旅に出かけましょう!

Hello everyone! My name is vincent and I’m been in the fitness industry for more than 10 years experience.
I care deeply about my clients, and there’s nothing of more value to me than helping somebody go through an experience that makes them happy, confident, and strong.
I realise how being overweight affects many aspects of your life, and I want to be there for you and help you discover the benefits and joys of training that helped me become the person I am today.
I’m here to be your personal guide on every step of the journey.

WAYNE

こんにちは!ウェインです! 私はFISAFの認定トレーナーです。幸運なことに、私は14才でフィットネスへの情熱を見出し、パーソナル・トレーナ一一筋でやってきました。皆さんが目標達成するのを助け、その変化を見るのが私の喜びです。健康は長期的なフィットネス成功の基本だと信じているので、正しい食事と健康維持のための行動を重視しています。

Hi, I am Wayne! I am a certified FISAF trainer. I have been fortunate enough to have found my passion for fitness at the young age of 14. My very first job was as a personal trainer and I have never been anything else. I enjoy helping people succeed with their fitness goals and to watch their transformation! I believe that health is the foundation to long term fitness success and that's why I emphasize eating right and doing things that keep us healthy!!

JIEWEN

ますます健康であるために、運動と食事面での習慣を重視しています!

Guiding clients on exercise and nutrition habits to improve their health, and achieving body transformation along the way.

My life motto

私の人生のモットー


一貫性こそ王道

Consistency is King

Education Background

学歴


  • エジンバラ・ネイピア大学卒業。スポーツ&エクササイズ・サイエンス学士号
  • Graduated from Edinburgh Napier University: Bachelor of Sport and Exercise Science.

Current Certificates

現在の証明書


  • 全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングコーチ .
  • プレシジョン・ニュートリション・レベル2コーチ
  • オンライントレーナーアカデミー認定コーチ
  • National Strength and Conditioning Association - Certified Strength and Conditioning Coach .
  • Precision Nutrition Level 2 Coach
  • Online Trainer Academy Certified Coach

GINA

クライアントのフィットネスジャーニーをガイドし、モチベーションを高め、フィットネスだけでなく、メンタルや自信のレベルアップにも貢献します。

We guide and motivate our clients through their fitness journeys, helping them improve not only their fitness, but also their mental and self-confidence levels.

My life motto

私の人生のモットー


快適な環境から素晴らしいものは生まれない。どんな環境からでも素晴らしいものは生み出せる。

Nothing great can come out of a comfortable environment. Great things can come out of any environment.

Education Background

学歴


  • エジンバラ・ネピア大学卒業。スポーツ・運動科学学士号
  • Graduated from Edinburgh Napier University. Bachelor of Sports and Exercise Science

Current Certificates

現在の証明書


  • ASCAストレングス&コンディショニングレベル1
  • 産前・産後認定コーチ
  • 13年間陸上競技(短距離)選手として活躍
  • ASCA Strength & Conditioning Level 1
  • Certified prenatal and postnatal coach
  • Active as a track and field athlete (short distance) for 13 years

Renzo

一人一人のニーズを満たす完全個別の素晴らしいトレーニングプランを提供します!決意と一貫性で、私はあなたの目標を達成します!!

As a personal trainer, I provide individual training plans to meet each client's specific needs. With commitment and consistency, we will achieve your goals!

My life motto

私の人生のモットー


体は一つしかありません。日々大切に、安全に、快適に過ごせる体作りに努めましょう!

We only have one body - take care of it, stay safe and live well.

Specialties

得意分野


- 減量戦略
- ボディトーニングプログラム
(体格と見た目の改善)
- 筋力とコンディショニング
(リハビリトレーニング)

- Weight loss strategies
- Body toning programmes (Improving physique & aesthetics)
- Strength and conditioning (post-injury trainings)

Qualification(s) / Experience

資格/経験


  • スポーツ哲学(MOE)
  • トリガーポイント フォームローリング レベル 1 & 2
  • Values & Principles in Sport (MOE)
  • Trigger Point Form rolling Lv.1&2

Education Background

学歴


  • シンガポール社会科学大学卒業 (体育学学士号、心理学副専攻 (成績優秀合格))
  • 南洋工科大学卒業 (スポーツ & ウェルネス管理ディプロマ)
  • Graduated from Singapore University of Social Science(Bachelor's in Physical Education with Minor in Psychology(Pass in Merit)
  • Nanyang Polytechnic (Diploma in Sports & Wellness Management)

YOSHIKO SAKAI

BO'DI;K専属栄養士の境です。管理栄養士になって26年。600床の総合病院で10年、レディースクリニックで15年、栄養相談、栄養指導を経験、延べ6,000件以上の食事指導を行ってまいりました。

病気になる前の未病の段階でお食事や運動に気を付けることで、生涯を通して健康に近付けます。その方法を身に付けて頂くお手伝いが出来れば、とダイエット専門の栄養指導を行っています。どうぞ、宜しくお願い致します。

BO'DI;K専属栄養士 境禄子

MASAMI

My life motto

私の人生のモットー


しあわせは自分でつくるもの。
食事や運動はその助けとなるものに過ぎない。

Happiness is something you can create yourself.
Diet and exercise just help with this.

Career

経歴


  • 4代目店長。在星11年。一男一女(25,22才)
  • Shop manager. Lived in SG for 11 years. Mother of one son one daughter

Qualification(s) / Experience

資格


  • 機能解剖学プログラム修了
  • 早稻田大学卒業
  • ズンバ協会公式インストラクター(ZIN)
  • エアロビクスインストラクター
  • グループセッションインストラクター
  • NROC (シンガポール国家資格)公式トレーナー
  • Federation of Sports and Aerobic Fitness (FISAF)Completed functional anatomy programme.
  • Graduated from WASEDA University.
  • Official Instructor of the Zumba Association(ZIN)
  • Aerobics instructor
  • Group Execise instractor
  • SportsSG NROC Certificate

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